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アンチエイジング−老化は何故起こる？−　

年齢を重ねるにつれて気になるのが「肌の老化」です。
私たちはみな、生まれてから徐々に老化が始まっています。成長期や20代ではあまり老化と感じることはありませんが、様々な外的刺激にさらされた肌は確実に老化していきます。
しかし、実年齢より若く見えて美しい女性はたくさんいますね。
きちんと対策をとって、実年齢より若く美しく見えるアンチエイジングを目指しましょう。

まず、老化とは何故起きるのでしょうか。


紫外線を長い期間浴びていると、しみ・しわ・たるみなどを引き起こします。
紫外線を浴びやすい顔の肌などは特に蓄積されたダメージが大きいため、他の体の肌よりも老化を感じやすいのです。


食べ物や金属と同じで、私たちの細胞も酸化によりダメージを受けています。
酸化によるダメージが、真皮のコラーゲンなどを硬くして皮膚の弾力をなくしていくのです。
ストレス・喫煙・食生活など、酸化を進める要因が現代には多いと言われています。


純粋な加齢による老化です。年齢とともにコラーゲンやエラスチンの量が減少し、表皮がやせていきます。
真皮のコラーゲンを育成する女性ホルモンの減少が原因と言われています。


角質の潤いを保つ天然保湿因子や皮脂は年齢とともに減少していきます。
それにより、水分を失った肌はしわができやすくなったりするのです。


上記4点が重要な老化の原因といわれています。
具体的な原因がわかったところで、次にアンチエイジング対策について考えていきましょう。



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